हम जिस गतिहीन और उच्च तनाव वाली जीवनशैली का नेतृत्व करते हैं, उसे देखते हुए, दुर्भाग्य से स्वास्थ्य और फिटनेस को नजरअंदाज नहीं किया जा सकता है। एक स्वस्थ जीवनशैली के लिए प्रयास की आवश्यकता होती है और प्रस्तुत होने पर सही विकल्प चुनना शामिल होता है। जबकि हममें से अधिकांश लोग स्वास्थ्यप्रद खाना पकाने वाले तेलों (वास्तव में !!) की ओर चले गए हैं, हमने अक्सर अपने आहार के एक और बुनियादी हिस्से को नजरअंदाज कर दिया है... हाँ, मुख्य अनाज या आटा जो हम हर रोज खाते हैं। पोश्तिक कोलेस्ट्रॉल कंट्रोल आटा साबुत अनाज शरबती आटे को प्रोटीन से भरपूर चने (बंगाल चना), सोया, जई और फिंगर बाजरा (रागी) के साथ मिलाकर उन लोगों के लिए एक स्वस्थ विकल्प प्रस्तुत करता है जो दिल के करीब हैं।
बार-बार किए गए अध्ययनों से प्रमाणित साबुत अनाज के लाभों में शामिल हैं :
बेशक, ये लाभ समग्र स्वस्थ आहार के संदर्भ में सबसे अधिक स्पष्ट होते हैं। कोई भी भोजन - यहाँ तक कि साबुत अनाज भी - अच्छे स्वास्थ्य की गारंटी नहीं देगा। यह याद रखना भी महत्वपूर्ण है कि कुछ साबुत अनाज वाले खाद्य पदार्थ दूसरों की तुलना में स्वास्थ्यवर्धक होते हैं।
पोश्तिक में हम भारत में उपलब्ध सर्वोत्तम ग्रेड के एमरी स्टोन का उपयोग करते हैं, जो बेहद कठोर, अत्यधिक घर्षण प्रतिरोधी (स्टील से भी अधिक) और बेहद टिकाऊ है। आज तक ग्राइंड-मिल स्टोन से किसी भी प्रकार की एलर्जी की सूचना नहीं मिली है।
इसलिए हमारी आटा चक्की आपके लिए सर्वोत्तम गेहूं और अन्य अनाज लाती है जो ताजा पिसा हुआ होता है जो आपको दैनिक आधार पर स्वस्थ जीवन जीने में मदद करता है।
